Finde deine Mitte

Balance

zwischen Körper & Geist

Körper und Geist stehen in enger Verbindung – gerät eines von beiden aus dem Gleichgewicht, spüren wir es oft im Alltag.

Bewusste Bewegung, achtsame Atmung und die besondere Atmosphäre der Bergwelt am Baumschlagerberg schaffen Raum, neue Kraft zu schöpfen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden.

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Yoga

Bewusste Bewegung

Yoga schafft Raum, den Körper bewusst wahrzunehmen und dem Geist eine Pause vom Alltag zu schenken.

Mit gezielter Haltung und tiefen Atemzügen entsteht das Gefühl, wieder ganz im Augenblick anzukommen. Eine bewusste Auszeit, die weit über die Zeit auf der Matte hinaus nachwirkt.

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Yoga

Ein Ort, für bewusste Auszeit

Der Alltag verlangt oft viel von uns. Umso wertvoller sind jene Momente, in denen man einfach loslassen darf. Ob im beheizten Außenpool, in der Sauna oder beim Yoga – unser Wellnessbereich bietet verschiedene Möglichkeiten für Erholung und Regeneration. So entscheidet jeder selbst, wonach sich der eigene Körper gerade sehnt. Denn manchmal braucht der Körper Wärme, manchmal Bewegung – und manchmal einfach nur einen ruhigen Moment.

Wasser & Wärme

Wasser & Wärme

Sauna, Dampfbad und Außenpool laden dazu ein, loszulassen und den Moment bewusst zu genießen.

Stille & Salz

Stille & Salz

Unsere Ruheräume und die Liegewiese schaffen Raum für bewusste Pausen und kleine Momente des Innehaltens.

Körper & Geist

Körper & Geist

Yoga und achtsame Momente helfen, innerer Harmonie zu spüren und neuer Energie für den Alltag zu gewinnen.

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